四月も後半に入り

だんだんと暖かくなって来ましたね(^o^)

また

新社会人の皆様は

新しい生活にも少しずつ

慣れて来られたんではないでしょうか？

さて今日は

私が毎回楽しみにしている

ファミマのフラッペの最新作が

発売されるそうなので

早速調べてみました(≧∀≦)

ファミマカフェフラッペシリーズの発売履歴

ファミマの「FAMIMA　CAFÉ」

フラッペシリーズは

大人気のようで

今までも

定番の

カフェフラッペ

抹茶フラッペ

に加え

期間限定の

ピーチフラッペ

ミルクティーフラッペ

チョコレートフラッペ

などなどいろんなフラッペが発売され

コンビニで手軽に買える

小さな幸せとして

存在して来ました(≧∀≦)

私もどれだけお世話になったことか♡

４月２３日（日）発売の新商品は？

今回発売されるのは

リッチフラッペストロベリー

チョコミントフラッペ

の２種類となります！

リッチフラッペストロベリーといえば

昨年発売された

ストロベリーフラッペを思い出しますね(≧∀≦)

ストロベリーフラッペがファミマの新商品に！味の感想と成分をチェック！

では

昨年のストロベリーフラッペと

どこが違うのでしょうか？

ストロベリーフラッペ（旧作）とリッチ（新作）の違いは？

【価格】

新作：306円（税込330円）

旧作：269円（税込290円）

４０円高くなっていますね！

リッチというぐらいなので

４０円分リッチになrっているのでしょうね！

【内容】

昨年のストロベリーフラッペに比べ

いちごの果肉量を2倍に増量し

果肉感たっぷりのフラッペになっているそうで

爽やかな酸味と甘みのバランスが絶妙なんだとか！

これはリッチなフラッペといえそうですね！

大きな違いといえば

このぐらいのようです(*^ω^*)

カロリーや成分については

まだ発表されていないみたいですが

おそらくストロベリーフラッペ（昨年）と

ほぼ変わんないんじゃないでしょうか？

変わるなら

40円分リッチになったイチゴの果肉分の

糖質ぐらいなもんじゃないでしょうか？

とにかく明日発売されたら

すぐに飲んでみたいと思います(≧∀≦)

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(*^ω^*)

ライザップがファミマとの

コラボ商品を次々と展開していますね(^o^)

もちろんスイーツでもなんでも

低糖質にこだわった商品ばっかりです(*^ω^*)

ですがここで１つ！

疑問に思うことがあるんです！

ライザップ的に

本当に食べて大丈夫なのか？

ということです！

ということで

食べていい糖質の量なのかどうか

ということを検証していきたいと思います！

今回の検証は

2017年4月16日現在で

ファミマの公式サイトに表示されている

１３商品を対象に検証してみます！

【追記】

飲むライザップ(RIZAP)プロテインボトルの糖質やカロリーは？味の感想も！

ライザップがいう低糖質ってどのくらいの摂取量なの？

ライザップは糖質を摂らない

だから危険なダイエットだ

というイメージを持たれている方も

少なくないと思いますが

実はそうではないんです！

低糖質の食事を推進していて

糖質オフの食事をしなさい

ということではないのです！

ライザップには

ステージによって糖質の摂取量が変化し

後半の方にはある程度の糖質は

とっても大丈夫よって感じにまでなります！

１日の摂取量としては

１番きつい時で１日５０g以下

後半では１２０g以下までOK

という状態になります！

これを元に

ファミマとのコラボ商品をみていきますね！

コラボ商品の糖質はどのくらい？

発売されている商品の

糖質のみを調べていきますね！

（※はエリスリトールを除いた糖質）

まずはガッツリ系３種類から

左から

・白いチーズクリームの生パスタ　30,2g   367kcal

・坦々麺風ラーメンサラダ            20,8〜21,5g   224kcal

・メキシカンタコ風サラダ            9,2〜9,7g   149kcal

左から

・２種のキノコが入った欧風ビーフカレー　　※5,9g   96kcal

・ふんわり食感バウムクーヘン　　※11,2g   252kcal

・ふんわり食感バナナケーキ　　　※11,5g   188kcal

・コーラグミ　　　　　　　　　　　18,4g   88kcal

左から

・抹茶シュークリーム　　※7,5g    132kcal

・抹茶プリン　　　　　　※8,1g   199kcal

・クリームたっぷりカスタードプリン　　※8,9g　214kcal

・いちごのショートケーキ　※8,9g   165kcal

左から

・くるみロール　　　※7,6g

・ハムチーズロール　※7,7g

味は？

糖質制限で嬉しいのは

味はしっかりついているという点です１

一応１通り

食べてみたのですが

どの商品も味はしっかりついていて

美味しかったです！

オススメの食べ合わせは？

１日５０g以下の糖質摂取時期であれば

白いチーズクリームの生パスタと

坦々麺風ラーメンサラダ

コーラグミは

避けたいところですね！

この３つのうちは

コラボ商品の中でも糖質高めで

５０gは超えてしまいそうなので

いくら糖質が少ないといえど

できる限り避けたいところですね！

コラボ商品のスイーツは

３食のうちどれか１食に

食べてもいいのかなといった印象です！

トレーニング後半の方であれば

一日１２０g以下はとって良いと

されていますので

糖質多めの商品を毎食

それぞれ一食ずつレパートリーに入れても

なんとか大丈夫そうですね(*^ω^*)

お腹が膨れるかどうかはわかりませんが・・・

オススメなのはスイーツ系ですね！

この糖質量であれば

トレーニングはじめの方でも

どこか１食であれば食べても良さそうですね！

この糖質量で

スイーツが食べられるのは

正直たまらなく嬉しいですよね(≧∀≦)

まとめ

○トレーニング初期であれば極力避けたい！

（特に白いチーズクリームの生パスタ、坦々麺風ラーメンサラダ、コーラグミ）

○トレーニング後半は割ととっても良い！

○スイーツは毎日どこか１食足しても大丈夫そう！

夏までにダイエットを考えているあなた！

あっという間に夏は来ますので

ボディメイクの準備に取り掛かりましょう(≧∀≦)

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(*^ω^*)

週刊少年ジャンプの38号で

ブリーチが実写映画化されることが

発表されました！！！！

監督は「GANTZ」シリーズを手掛けた

佐藤信介さん！！！

そして一護役は

福士蒼汰くんに決定しています！！！

その他キャストの情報は

まだまだ公表されていませんが

公表される前に

自分なりに予想して楽しみたいと思います(^_-)-☆

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

あくまで個人的な趣味感覚なので

お暇な方はお付き合いください!(^^)!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

■映画の公開日は？

今のところ2018年に公開される予定のようです！

楽しみでしょうがないですね(^_-)-☆

■キャストを予想してみた！

BLEACH実写化…上田くん本人がグリムジョーやりたいって言ってるよ(;∇;)グリムジョーもぜひ実写化のお仲間に入れて是非やりたいって言ってるKAT-TUN上田竜也くんをお願いします(;∇;) pic.twitter.com/mzgDORO0Cx

— あやぱんだ´∀’) (@ayapanda223) 2016年8月18日

BLEACH実写化するなら、ルキアは堀北真希さんで確定で、白夜は伊勢谷友介さんでお願いしたい。 pic.twitter.com/karOkaISlJ

— なかじーさん (@fulikakekun) 2016年8月18日

これだけ言わせて下さい。

BLEACH実写化するなら藍染様はGACKT様一択でしょう。
藍染様の数々の名台詞をナチュラルに言えるのGACKT様ぐらいでしょう。 pic.twitter.com/MsKNJz3zAh

— 秘伝のみそ (@misohiden) 2016年8月19日

などいろんな予想がされています。

私的にもいろいろ考えて

石田雨生　×　窪田正孝

茶渡泰虎　×　斎藤工

井上織姫　×　さのひなこ

蒲原喜助　×　木村拓哉

阿散井恋次　×　菅田将暉

京樂春水　×　オダギリジョー

班目一角　×　バイキング小峠

とりあえずこれくらいしか思いつきませんでしたが

皆さんの予想はいかがでしょうか？

まだ細かい設定などは分かりませんので

完全なる予想でしたが

情報が分かりましたら追記していきたいと思います！

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(*´▽｀*)

ローソンから嬉しいお知らせです(^_-)-☆

ローソンの人気商品の一つ

もち食感ロールに抹茶味が仲間入りです(≧▽≦)

その名も

もち食感ロール（宇治抹茶）です！！！

もうこの時点でおいしいでしょヾ(≧▽≦)ﾉ

今回はこの

もち食感ロール（宇治抹茶）について

書いていきたいと思います(^_-)-☆

もくじ

■発売日は？

■価格は？

■もち食感ロール（宇治抹茶）の売りは？

■カロリーや成分は？

■発売日は？

H28年8月16日（火）

■価格は？

２９５円（税込）

■もち食感ロール（宇治抹茶）の売りは？

宇治抹茶入りのもちっとした食感の生地に

小倉ホイップクリームを巻き込んだロールケーキ！

生地のほろ苦さと小倉ホイップクリームの甘みが

楽しめるみたいです(≧▽≦)

抹茶好きな方にはたまらないスイーツですね(^_-)-☆

■カロリーや成分は？

食べたいんだけど

カロリーが気になるという方のために

載せておきます(^_-)-☆

で、せっかくですので

宇治抹茶味のカロリーと

今までのシリーズを

比較していきたいと思います(^_-)-☆

レアチーズケーキ味　５４０kcal

カフェラテ味　　　　６０７kcal

ダブルチョコ味　　　６１１kcal

いちご味　　　　　　５１０kcal

バナナ味　　　　　　５７９kcal

白バラ牛乳入り　　　５９５kcal

抹茶味　　　　　　　５７７kcal

まあ今までの商品のカロリーの中でも

真ん中ぐらいの位置に来ますね。。。

成分表も見てみたんですが

どれもだいたい同じぐらいです！

炭水化物も54～57ｇ程度のようです！

まぁ、どちらにしても

カロリーやら炭水化物やらと

何かと気にしていたら

美味しいモノなんて食べられませんからね(;^ω^)

ということで私のダイエットは

8月17日から始めたいと思います(;^ω^)

もち食感ロール抹茶が出るなんて…！
買わねば…！(使命感)

— まなか (@manaka1120) 2016年8月13日

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(*´▽｀*)

ミニストップに

新たなパフェが仲間入りです(^_-)-☆

その名も「まるごとぶどうパフェ」です！

今日はそんな

まるごとぶどうパフェについての情報を

載せていきたいと思います(^_-)-☆

■発売日は

2016年8月5日（金）

※一部販売されない地域もあるそうです。

■価格は

350円（税込み）

■まるごとぶどうパフェの魅力

①皮ごと食べられるぶどう

ぶどうは深い味わいが特徴で

皮ごと食べられる種なしぶどうの

クリムゾン種（チリ産）が使用されているそうです！

皮ごと食べる事で

ぶどうのおいしさや風味を

存分に味わう事が出来るようです(^_-)-☆

②濃厚なぶどうソース

ソースにはコンコード種に加え

イタリア産の白ぶどう

シャルドネ種をブレンドし

果汁比率を昨年の９０％から１００％にアップ！

新たに加えた白ぶどうの適度な酸味により

最後まで飽きることなく

食べる事が出来るそうですよ(^_-)-☆

女の子でも食べきれそうですね(^_-)-☆

こだわりのぶどうソースを

トッピングの果肉と

ソフトクリームの下に入れた果肉に

かけてあるので

濃厚な果汁感も最後まで

味わう事が出来るそうですよ(*´▽｀*)

MINISTOPのまるごとぶどうパフェ
底の方もソースだと思ったらしっかりぶどうがあって本当にたっぷりでンマイぁい！(^q^) pic.twitter.com/Anz3KBAuEq

— マコリカ (@morimacky1) 2016年8月5日

■成分は

エネルギー　　173kcal

タンパク質　　2.7ｇ

脂質　　　　　3.5ｇ

炭水化物　　　32.7ｇ

ナトリウム　　81mg

食塩相当量　　0.2ｇ

■アレルギー関連

乳　　　　　　　○

卵　　　　　　　○

小麦　　　　　　△

オレンジ　　　　△

キウイフルーツ　△

大豆　　　　　　△

バナナ　　　　　△

もも　　　　　　△

リンゴ　　　　　△

※○は原材料として使用していますという意味
※△は原材料の製造工場で、
含む製品と製造ラインを共有しているという意味

※アレルゲン情報は随時更新されることがあるそうなので
心配な方はご購入の際にご確認下さい！！！

ミニプのまるごとぶどうパフェやっときたか！
これくっそうまいよね〜 pic.twitter.com/xDhMVI8Ubd

— いつきぷろじぇくと@ (@nyaruproject) 2016年8月6日

かき氷は長蛇の列だったので。。。ミニストップのまるごとぶどうパフェY(o0ω0o)Y

ソースも濃くってぶどうごろごろ入って美味ーっ pic.twitter.com/5QXL9crpZ5

— ふかふか愛莉 (@primrose79) 2016年8月5日

早くも評判のようですね(^_-)-☆

本当にメチャメチャ美味そう(≧▽≦)

若干出遅れた感じはありますが

私もさっそく今から買いに行って来まぁーす!(^^)!

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(*´▽｀*)

みなさん！！！

とうとう出ますよ(*´▽｀*)

いままでファミマカフェに

ありそうでなかった

チョコレートフラッペ(*´▽｀*)

今日はそんな

チョコレートフラッペについての情報を

書いていきたいと思います(^_-)-☆

■発売日は

発売日は8月7日（日）です！！

■価格は

２６９円（税込２９０円）

■成分やカロリーは

まだ発表されていませんでしたので

近い感じと思われるものの

成分表を乗せておきますね(^_-)-☆

【カフェフラッペ】

１食あたり：３８０ｇ

カロリー：２１８kcal

タンパク質：2.9ｇ

脂質：6.4ｇ

炭水化物：38.7ｇ

ナトリウム：34.5mg

アレルゲン：乳

【ミルクティーフラッペ】

１食あたり：２７１ｇ

カロリー：１９０kcal

タンパク質：1.9ｇ

脂質：5.2ｇ

炭水化物：35.5ｇ

ナトリウム：33mg

アレルゲン：乳

ファミマのミルクティーフラッペのカロリーと成分は？味の感想も！

■内容は

サイトでは

今回は、カフェチェーンでも人気があり、幅広い層に人気のフレーバーである“チョコレート”を使用したフラッペを新発売する。チョコレート味のかき氷の中に、さらにチョコチップをミックスした濃厚なチョコレート味のフラッペとなっている。かき氷をよくもみ崩してから、ホットミルクを注ぎ、シャーベット状になるまで、かき混ぜると完成とのこと。ホットミルクとチョコレートが絶妙に溶け合った、「FAMIMA CAFE」のフラッペシリーズならではの専門店品質の味わいを楽しんでほしい

と言われています(^_-)-☆

やっと明日発売や〜
チョコレートフラッペは絶対うまいわ pic.twitter.com/CPrHOaTOwI

— # m a ©︎ o (@anase_maco) 2016年8月5日

やっと明日発売や〜
チョコレートフラッペは絶対うまいわ pic.twitter.com/CPrHOaTOwI

— # m a ©︎ o (@anase_maco) 2016年8月5日

ツイッターなんかでも

楽しみにしている方の声が

あがっているみたいですね(^_-)-☆

私も早く飲みたぁーい(≧▽≦)

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(^_-)-☆

私の大好きな

ファミマカフェシリーズに

新しい仲間が登場です(≧▽≦)♡

に続く今度の新商品は

ピーチフラッペ！

絶対おいしいですよね(≧▽≦)♡

ではでは紹介していきたいと思います(^_-)-☆

■発売日は

発売日は

H28年7月17日（日）です(^_-)-☆

■価格は

価格は290円（税込）です！

■成分は

まだピーチフラッペの成分は公表されていませんでしたので

近そうなストロベリーとマンゴー＆オレンジから

予想していきたいと思います(^_-)-☆

【ストロベリーフラッペ】

１食あたり：287ｇ

カロリー：189kcal

タンパク質：2.8ｇ

脂質：4.3ｇ

炭水化物：36.3ｇ

ナトリウム：８０mg

アレルゲン：乳

【マンゴー＆オレンジフラッペ】

１食あたり：２７０ｇ

カロリー：１７０kcal

タンパク質：1.50ｇ

脂質：1.80ｇ

炭水化物：38.3ｇ

ナトリウム：45.9mg

アレルゲン：乳、オレンジ

【追記】

【ピーチフラッペ】

１食あたり：２７１ｇ

カロリー：１７４kcal

タンパク質：1.8ｇ

脂質：2.3ｇ

炭水化物：36.9ｇ

ナトリウム：49mg

アレルゲン：乳、桃、りんご

■味や内容は

国産桃果汁に、ほのかな甘みと柔らかな食感が特徴の国産ピーチ果肉を入れ、生乳100％使用のミルク、乳酸菌飲料（殺菌）をブレンドする事で、さっぱりとした飲み口のフラッペに仕上げました。

と書いてありました(*´▽｀*)

写真も透明感があって涼しそうです(≧▽≦)

■ファミマカフェのプチ知識

2014年6月に登場したカフェフラッペは

シリーズ累計販売杯数4000万杯を突破したそうです！

2015年5月から発売を開始した

抹茶フラッペ

マンゴー＆オレンジフラッペも

一時は品薄状態になったり

若年層を中心に好評だそうです(*´▽｀*)

前回発売されたストロベリーフラッペは

ストロベリー果汁に

細かくカットしたイチゴ果肉

そしてミルクや砂糖が入った

甘酸っぱく爽やかな1杯で

自家製のイチゴスムージーのような

ナチュラルさが魅力と評判だったようです！！

ファミマの広報担当者は

「クシュクシュと氷をもみ崩して楽しむフラッペは、ファミマならではの味わいです。ガリガリ君でお馴染みの赤城乳業のカキ氷のノウハウを活用し、生乳100％使用のミルクを注いで、フレッシュな素材をプラスする美味しさを表現しています。今回発売の3商品も生乳100％使用のミルクを注いで、シャーベット状になるまでかき混ぜて召し上がっていただくメニュー。氷はミルクを入れるのに最適な粒度になっています」

とアピールしているそうで

「フラッペの累計販売数量は、夏だけで前年比135％の3300万杯を達成するのが目標です。ミルクを使ったその他のデザートなども鋭意模索中です」

ともおっしゃっていましたので

今後のデザート展開にも期待したいですね(^_-)-☆

ツイッターでも

ファミマにストロベリーフラッペ無かった
ピーチフラッペ、待ってる
早く17日になって pic.twitter.com/KZwS6EDoLX

— 大 西 琴 乃 (@Kotono0113) 2016年7月13日

7月17日にピーチフラッペが
新発売だって

絶対飲む(*´ｪ`*) pic.twitter.com/DDzes9y0fh

— ﾕﾏ (@yuma1014_R) 2016年7月13日

早くも盛り上がってるようですね(^_-)-☆
本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(*´▽｀*)

ファミマのFAMIMA　CAFEシリーズに

ミルクティーカフェが仲間入りしましたので

さっそく飲んでみました(^_-)-☆

■発売日は

発売日は2016年6月26日（日）

■価格は

本体価格250円（税別）

税込みで270円になります(^_-)-☆

■成分は

１食当たりのｇ　　271
カロリー　　　　　190
タンパク質　　　　 1.9
脂質　　　　　　　 5.2
炭水化物　　　　   35.5
ナトリウム 　　　　 33
アレルゲン　　　　  乳

■さっそく飲んでみた

いつもの場所から商品を取り出して

レジで270円を支払います！

するとこの状態に

ブログに載せるから蓋についてる芯から抜きたかった・・・

※レジのおばちゃんの仕事がさばけ過ぎて

蓋をとってくれちゃいました(笑)

そして専用のミルクを注げば

出来上がりです(*´▽｀*)

あとは混ぜるだけ(^_-)-☆

では

さっそく飲んでみたいと思います(≧▽≦)

■味の感想は

ストローを吸うと

太めのストローの中を

いつも通りシャリシャリ食感のフラッペが

口の中に入ってきます(≧▽≦)

味はズバリ

ミルクティーーーーー(≧▽≦)

もうなんて言っていいか分かりませんが

普通にミルクティーです！

シャリシャリのミルクティーです！！！

味は普通に間違いない感じですが

ひんやりシャリシャリの食感が

夏にはもってこいといった感じですね(^_-)-☆

グーグーFAMIMA　CAFEランキングは

1位　抹茶

2位　カフェオレ

3位　ストロベリー

4位　マンゴー

5位　ミルクティー

となっております(^_-)-☆

※あくまで個人的な感想ですのでご容赦ください！

■まとめ

いつも通りお手頃な価格設定なので

興味がある方はぜひ一度お試しください!(^^)!

前回のストロベリーフラッペ同様

数量限定となっているそうなので

急いだ方が良いかもしれませんね(^_-)-☆

本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(*´▽｀*)