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こんにちはグーグーです(*^ω^*)
ロシアW杯2018
盛り上がってますね⚽️
日本代表の試合は
ついつい夜更かししちゃう今日この頃です💤
この際、侍ジャパンには
何としても決勝トーナメントまで
勝ち進んで欲しいですよね！
頑張れニッポン🇯🇵
そして今回の内容なんですが
侍ジャパンにスーパーサイヤ人化して挑んで
一際目立っている長友佑都選手が
Yahoo!ニュースでけんせつ体幹体操という体操を
推薦しているとのことで
一体どんな体操なのかが気になって調べましたので
シェアしていきたいと思います！
けんせつ体幹体操とはどんな体操なのか？
YouTubeでけんせつ体幹体操見つけました！
よく見ると
この真ん中の男性は
元サッカー選手の福西崇史さんのようです！
ちなみに中級編もありました！
音楽は同じのようですが
内容がちょこっと違うみたいです！
上級と言うだけあって
中級の方がちょっと運動のスピードも
速い気がします！
体操の内容としては
・ストレッチ
・体幹に刺激を入れるような運動
・片足で立つなどのバランスをとるような運動
がメインのようです！
ラジオ体操的なものなんでしょうか？
けんせつ体幹体操を作ったのは誰？
けんせつ体幹体操は
建設関連の業界団体で作る製作委員会が
2016年7月に作ったと言うことです。
企画監修は長友選手など
多くのトップアスリートのトレーナーを務める
木場克己さんで
音楽は音楽プロデューサーの
田中隼人さんが担当されているそうです！
ちなみにですが
けんせつ体幹体操は
生命保険協会が健康増進の優れた取り組みを表彰する
「スポーティライフ大賞」のグランプリを受賞しているそうです！
どんな目的で作られたのか？
建設会社で転倒やつまづきによる労働災害が多い
ということから長友選手のトレーナーである
木場克己さんが徳島県建設業協会の方から
依頼を受けて出来上がったのが
けんせつ体幹体操なんだそうです！
まとめ
今回初めて耳にする
けんせつ体幹体操でしたが
いろんな思いが繋がって作られた体操
なんだなという印象を受けました！
長友選手も
「競技場を作る建設業の皆さんに感謝」
とサッカーができる環境があるのが
当たり前じゃないといったような
気持ちを持っているなんて
さすが侍ジャパンにふさわしい
選手だなと感銘を受けますね(*^ω^*)
今後この体操が第２のラジオ体操となり
世の中に出回って行くのかもしれませんね！
とりあえず私も１度やってみようと思います！
本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました(*^ω^*)
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